7 dấu hiệu Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản cần biết và chữa bệnh

Dấu hiệu trào ngược dạ dày thực quản điển hình như ợ nóng, đau rát ở ngực, ợ chua và cảm giác chua trong miệng.

Trong bài viết hôm nay Bác sĩ Vân Anh sẽ chia sẻ rõ hơn với mọi người về dấu hiệu trào ngược dạ dày thực quản. Hãy cùng Bác sĩ Vân Anh xem hết bài viết này nhé!

1. Trào ngược dạ dày thực quản hiểu sao cho đúng?

1.1 Định Nghĩa Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản (GERD)

Trào ngược dạ dày thực quản (hay gọi là GERD) là tình trạng khi axit trong dạ dày chảy lên thực quản. Điều này có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và rối loạn tiêu hóa. Biết về tình trạng này là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe và giúp cuộc sống của bạn tốt hơn.

1.2 Tầm Quan Trọng Của Việc Nhận Diện Sớm Dấu Hiệu

Nếu nhận diện sớm các triệu chứng của GERD, người bệnh có thể điều trị kịp thời để tránh những rắc rối nghiêm trọng, từ đó tiết kiệm thời gian và chi phí điều trị.

2. Nguyên Nhân Gây Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản

2.1 Các Yếu Tố Rủi Ro

1. Chế Độ Ăn Uống Không Lành Mạnh: Ăn thực phẩm nhiều chất béo, cay, và chua có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.
2. Căng Thẳng và Tâm Lý: Cảm thấy căng thẳng có thể ảnh hưởng đến cách tiêu hóa và làm tình trạng GERD nghiêm trọng hơn.
3. Thói Quen Sinh Hoạt: Việc nằm ngay sau khi ăn hoặc uống rượu và cà phê thường xuyên cũng khiến tình trạng này nặng thêm.

2.2 Tình Trạng Sức Khỏe Liên Quan

1. Béo Phì: Cân nặng quá cao gây áp lực lên dạ dày, dễ dẫn đến GERD.
2. Thoát Vị Bẹn: Tình trạng này làm gia tăng áp lực trong bụng, có thể dẫn đến GERD.
3. Hút Thuốc: Hút thuốc lá làm cho cơ thắt thực quản dưới hoạt động kém, khiến cho axit dạ dày dễ dàng chảy ngược lên.

3. Dấu Hiệu Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản

3.1 Cảm Giác Nóng Rát (Heartburn)

Dấu hiệu phổ biến nhất của GERD là cảm thấy nóng rát ở ngực, thường xảy ra sau khi ăn hoặc khi nằm.

3.2 Khó Nuốt (Dysphagia)

Người bị GERD thường gặp khó khăn khi nuốt thức ăn vì niêm mạc thực quản bị viêm.

3.3 Đau Ngực (Chest Pain)

Cảm giác đau ngực có thể bị nhầm lẫn với bệnh tim, nhưng thực ra là do trào ngược dạ dày.

3.4 Khó Thở (Wheezing)

Một số người có thể gặp khó thở, đặc biệt khi nằm, vì axit dạ dày làm kích thích phổi.

3.5 Ho Khan và Viêm Họng (Cough and Sore Throat)

Ho khan và đau họng cũng có thể là dấu hiệu của GERD.

3.6 Nôn Mửa và Buồn Nôn (Nausea and Vomiting)

Cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa sau khi ăn, đặc biệt là khi ăn thực phẩm không tốt cho dạ dày, có thể là biểu hiện của GERD.

3.7 Hơi Thở Có Mùi (Bad Breath)

Axit dạ dày có thể làm hơi thở có mùi hôi, là một trong những dấu hiệu có thể của GERD.

4. Tác Động Của Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Đến Sức Khỏe

4.1 Ảnh Hưởng Đến Chất Lượng Cuộc Sống

GERD không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm cho cuộc sống hàng ngày khó chịu, như việc ăn uống và giấc ngủ.

4.2 Các Biến Chứng Tiềm Ẩn Nếu Không Được Điều Trị

• Viêm Thực Quản: Viêm niêm mạc thực quản do axit dạ dày có thể trở nên nghiêm trọng.
• Hẹp Thực Quản: Mô sẹo có thể khiến thực quản bị tắc nghẽn, gây khó khăn khi nuốt.
• Ung Thư Thực Quản: Đây là một trong những biến chứng rất nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.

5. Cách Phòng Ngừa và Điều Trị Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản

5.1 Thay Đổi Chế Độ Ăn Uống

1. Thực Phẩm Nên Ăn: Nên ăn trái cây tươi, rau xanh, và ngũ cốc nguyên hạt để bảo vệ dạ dày.
2. Thực Phẩm Cần Tránh: Hạn chế thực phẩm cay, béo, chua, và đồ uống có ga.
3. Chia Nhỏ Bữa Ăn: Nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ hơn trước khi ăn để giảm áp lực cho dạ dày.

5.2 Thay Đổi Thói Quen Sinh Hoạt

1. Giảm Cân: Giảm cân sẽ giúp giảm áp lực lên dạ dày và giảm triệu chứng GERD.
2. Tập Thể Dục Đều Đặn: Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
3. Tránh Nằm Ngay Sau Khi Ăn: Bạn nên đợi ít nhất 2-3 giờ trước khi nằm để giảm nguy cơ trào ngược.

5.3 Sử Dụng Thuốc

1. Thuốc Kháng Axit: Có thể sử dụng thuốc để giảm axit trong dạ dày.
2. Thuốc Ức Chế Tiết Axit: Thuốc như proton pump inhibitors (PPIs) có thể giúp điều trị GERD hiệu quả hơn.
3. Tư Vấn Bác Sĩ: Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc.

5.4 Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ

Nếu bạn thường xuyên gặp các dấu hiệu của GERD, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

Mọi người có thể nhắn tin trực tiếp để Bác sĩ Vân Anh tư vấn rõ hơn nhé!

Liên hệ với Bác sĩ Vân Anh:

• Nhắn tin: https://bsvananh.com/tuvan
• Blog: https://bsvananh.vn/blog-01/
• Facebook: https://bsvananh.com/facebook
• Tiktok: https://bsvananh.com/tiktok
• Youtube: https://bsvananh.com/youtube
• Email: bacsinguyenthivananh@gmail.com