Lợi ích sức khỏe từ việc ăn tỏi mỗi ngày có thể bạn chưa biết. Tỏi không chỉ là một gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam mà còn được coi là một “thần dược” trong y học cổ truyền. Dù nhỏ bé, tỏi lại chứa nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất […]
Sai lầm thường gặp khi sai-lam-thuong-gap-khi-su-dung-dau-an. Dầu ăn là một phần rất quan trọng trong việc nấu nướng hàng ngày. Nó không chỉ giúp món ăn thêm ngon mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng dầu ăn đúng cách. Có rất nhiều sai […]
Tim đập nhanh, hay gọi là tachycardia, là khi nhịp tim của bạn vượt quá 100 nhịp mỗi phút. Nhịp tim bình thường của người lớn thường từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Tình trạng này có thể xảy ra khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc khi bạn đang hoạt động thể chất. Việc […]
Giảm viêm khớp với 10 cách hiệu quả. Viêm khớp là một vấn đề sức khỏe thường gặp, đặc biệt là khi chúng ta lớn tuổi. Nó không chỉ gây đau đớn mà còn làm cho việc di chuyển trở nên khó khăn. Giảm viêm khớp rất quan trọng bởi vì nó giúp bạn đi […]
Nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ. Rối loạn nội tiết tố nữ là khi hormone trong cơ thể phụ nữ không cân bằng. Hormone như estrogen và progesterone rất quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, sức khỏe sinh sản và cảm xúc. Khi hiểu rõ về rối loạn hormone, […]
Dấu hiệu gan nhiễm mỡ – hiểu rõ để bảo vệ sức khỏe gan. Gan nhiễm mỡ, hay còn gọi là bệnh gan mỡ, xảy ra khi có quá nhiều mỡ trong gan, chiếm hơn 5-10% trọng lượng của gan. Tình trạng này có thể làm tổn thương tế bào gan và nếu không phát […]
Viêm đại tràng là gì? Viêm đại tràng là khi niêm mạc của đại tràng, hay còn gọi là ruột già, bị viêm. Tình trạng này có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đau bụng, tiêu chảy, và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Hiểu biết về viêm […]
Tăng huyết áp, hay còn gọi là huyết áp cao, là khi máu trong cơ thể chảy với áp lực cao hơn bình thường trong thời gian dài. Điều này có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ, bệnh tim và thận. Việc ngăn ngừa tăng huyết áp không […]
Dấu hiệu đột quỵ sớm? Đột quỵ là một tình trạng y tế nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong hoặc để lại những di chứng nặng nề ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, khả năng vận động và chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Những biến chứng này có […]
Tiểu đường tuýp 2 là một căn bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng và nó đã trở thành một vấn đề sức khỏe lớn trên toàn thế giới. Hiểu biết về tiểu đường tuýp 2 rất quan trọng để có thể nhận ra các triệu chứng sớm và tìm cách […]